|
вчерашнее кардио сделало свою работу и дефицыт калорий минус 800 грамм)) но правдо ноги болят жесть не спривычки!
|
887 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 48.21g | Carbs: 98.60g.
Breakfast: Хлебец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница с Помидорами. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: На Здоровье Отруби Пшеничные Хрустящие, Молочные Истории-А Тандем . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Беляш. more...
|
|
2198 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaakhmet's Weight History
|