|
Завтрак 480 кк. Оооочень вкусно
|
1190 kcal
|
Fat: 27.29g | Prot: 79.52g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Яйцо, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыр Тильзитер. Lunch: Жареное Яйцо, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой. Snacks/Other: Караваево Молочное Мороженое, Арбуз, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины. more...
|
|
 Comments
Пицца на тесте из греческого йогурта, рисовой муки и яйца. Начинка вареная курогрудка, томатная паста и домашний болгарский перчик, сверху 20 грамм сыра тильзитер! Оооочень вкусно вышло 😌😌😌
10 Aug 20 by member: bakymchik
|
10 Aug 20 by member: da1na2ta3
|
Очень аппетитно 😋
А можно пропорции? в частности интересует, сколько класть муки, и можно ли вместо рисовой кокосовую
12 Aug 20 by member: Аделина Николаевна
|
40 гр муки, наверное можно и кокосовую. Просто я использую рисовую для пышности.
12 Aug 20 by member: bakymchik
|
И жарить на сковородке, да?
Сегодня попробую 😇
12 Aug 20 by member: Аделина Николаевна
|
Да, я жарил на сковороде, у меня антипригарная, если у вас нет, то смазать каплей масла.
12 Aug 20 by member: bakymchik
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bakymchik's Weight History
|