Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 33.44g | Prot: 101.61g | Carbs: 71.14g.
Breakfast: Зеленая Линия Творог Домашний 5%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Snacks/Other: KWV Pinotage Вино Красное Сухое, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila4ka84's Weight History
|