Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 58.88g | Prot: 78.36g | Carbs: 104.22g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Велком Ветчина из Окорока, Laime Сыр Пармезан, Коломенское Лаваш, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия. Lunch: Жареный Рис, Свинина Запеченая, Куриные котлеты, Яблоко. Dinner: Салат из капусты, ветчины и сыра, Кабачки в Кляре, Свинина Запеченая. Snacks/Other: Zentis Marzipan, Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina_no's Weight History
|