Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1037 kcal
|
Fat: 21.53g | Prot: 68.55g | Carbs: 152.16g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком, Голубика, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Грудка Грудка Индейки Отварная, Суп Куриный с Рисом, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Чай, Помидоры, Картофельное Пюре, Грудка Тушёная Грудка Индейки. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Голубика. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|