Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
44.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 48.50g | Carbs: 244.76g.
Breakfast: Good Food Чернослив, Пуэр, Бутерброд с Маслом, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Кукусики Печенье Сдобное "Домашнее" с Грецким Орехом. Lunch: Макдоналдс Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Ай-Твистер Русс. Dinner: Борщ с Говядиной, Пятерочка Груша Сезонная , Чай, Кукусики Печенье Сдобное "Домашнее" с Грецким Орехом, Каравай Батон Наше Солнышко. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Изюм (без Косточек), Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mild as may's Weight History
|