Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 75.97g | Prot: 58.11g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Груша, Егорлык Молоко Рикотта, Nafoods Манго Сушёное, Натуральный Продукт Молоко 3,2%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Моя Пицца Моцарелла Грибы Салями Помидоры Соленый Огурец. Dinner: Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Домашкино Сметана 15%, Натуральный Продукт Молоко 3,2%. Snacks/Other: Nafoods Манго Сушёное, Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|