|
Завтрак: •скрэмбл с тофу, овощами и грибами •хлебец с хумусом и огурцом 190 ккал
|
864 kcal
|
Fat: 21.88g | Prot: 33.71g | Carbs: 144.78g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Deli Veggy Хумус с Копченым Красным Перцем, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Ясо Тофу Весенние Травы, Пятерочка Лук Красный, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Сэн Сой Соевый Соус, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Арбуз, Соус томатный для пиццы(2 порции), Начинка для вег пиццы, Тесто для пиццы. Dinner: Арахис, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Арбуз, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Нектарин, Магнит Апельсин, Абрикос, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
|
|
oksashpoksa's Weight History
|