Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2020
|
85.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 81.59g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Волжаночка Сырок Творожный с Ванилином 17%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Радеж Мини-Багет Французский. Lunch: Салат Свекольный, Капустный Салат, Лента Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром . Dinner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Сиртаки Сыр, Чай с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада, Солнечная Фазенда Руккола, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Хлебец, Радеж Мини-Багет Французский, Слобода Майонез Оливковый 67%, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
strazik1316's Weight History
|