Ну что я могу сказать . Мои КД и крестины дочери не прошли бесследно 😓😤даже боюсь завтрашнего утра, чтоб взвеситься 😱🤦🏻♀️ ну ничего , начинаю продолжать похудение😊 Цель на неделю первая цифра 7! Бассейн каждый день и пп 🏃🏽♀️🏊🏿♀️
|
1199 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 61.49g | Carbs: 110.41g.
Breakfast: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Lunch: Петрушка, Помидор Сливка, Рузком Индейка Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
|