Yobis17's Journal, 09 Aug 20

Ensalada de tomate, pepino y aguacate.
Guisado de apio, zanahoria, perejil y huevo; con trucha

View Diet Calendar, 09 August 2020:
903 kcal Fat: 31.31g | Prot: 49.41g | Carbs: 111.92g.   Breakfast:  Hojuelas de Avena (Cocida, Asada),  Papaya. Lunch:  Huevo Cocido,  Zanahoria Cocida,  Apio Cocido,  Trucha,  Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Snacks/Other:  Arepa Boyacense,  Café con Leche Descremada,  Mango Verde. more...
1545 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...

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