Mariya Sunshine's Journal, 09 Aug 20

Кто сегодня за 1ч.20мин. прошел 6,5км тот я)))Всем спокойной ночи!)))Надеюсь завтра что-то скинется))),главное послезавтра не пустить все усилия насмарку завтрашним же днем))). Боюсь завтра подсчет ккал будет не возможен...

---

1615 kcal

Fat: 70.77g | Prot: 94.35g | Carbs: 153.79g.   Breakfast: Масло Крестьянкое Сладко-Сливочное Несоленое М.Д.Ж. 72,5% 180Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, из Вологды Молоко 1,5%, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Вода, Вода, Соль. Lunch: Крабовые Палочки, Помидоры, Щедрое Застолье Яйцо Куриное Столовое, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Кабачок. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Полет Печенье Овсяное Классическое, Акконд Ломтишка Десерт, Пятерочка Банан. more...

2810 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...