Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 65.84g | Carbs: 173.26g.
Breakfast: Alma Сливочный Йогурт Stracciatlla(MUAH). Dinner: Вишня Мараскина, Апельсины Навел, Молочный Коктейль, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Креветки, Куриное Филе, Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bad_nataly's Weight History
|