Soul8's Journal, 09 Aug 20

ну очень захотелось :)
вариация на "греческий салат".. много, вкусно, сытно и всего 290к

View Diet Calendar, 09 August 2020:
1391 kcal Fat: 49.20g | Prot: 122.58g | Carbs: 118.87g.   Breakfast:  Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло ,  Помидоры,  Хлеб Зерновой,  Лук,  Болгарский Перец,  Морковь,  Капуста,  Рыба на Пару, Вкуснотеево Ряженка 4%. Lunch:  Нектарин,  Клубника,  Хлеб Зерновой,  Котлеты из Индейки,  Омлет с Овощами,  Тушеные Овощи,  Рыба на Пару, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком,  Болгарский Перец,  Помидоры, Скатерть-самобранка Зеленый Горошек. Dinner: Healthy Food Фермерский Творог с Сухофруктами. Snacks/Other: Кубанская Буренка Ряженка 4%,  Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Вкуснотеево Молоко 3,2%, VPLab Nutrition Л-Карнитин, Chikalab Коллаген . more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Soul8's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.