Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 44.75g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Кириешки Сухарики со Вкусом Сыра, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Zatecky Gus Пиво Светлое. Lunch: Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом, Табрис Овощи Рататуй, Бахетле Отбивные из Куриных Окорочков, Салат Помидоры с Сыром, Бахетле Отбивные из Куриных Окорочков, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Дело Вкуса Картофельное Пюре на Молоке со Сливочным Маслом, Бахетле Отбивные из Куриных Окорочков. Dinner: Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Магнит Персик, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntuanaO_o's Weight History
|