Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 116.06g | Carbs: 228.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Мегамарт Томатная Паста 25%, Мегамарт Фарш Куриный, Куриное Филе, Макароны 4 Злака Спагетти. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), XXI Power Protein Bar. Dinner: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Протеин Бар Батончик Ваниль, Золотые Луга Молоко 3,2%, Праздник Сластены Шарики Шоколадные, Протеин Бар Батончик Карамель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafokhman's Weight History
|