Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 37.35g | Carbs: 62.65g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Vитамин Карибская Смесь, Морской Окунь. Dinner: Абрикосы. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinatin_tina's Weight History
|