Marina3914's Journal, 09 Aug 20


View Diet Calendar, 09 August 2020:
1437 kcal Fat: 48.93g | Prot: 88.70g | Carbs: 167.36g.   Breakfast: ぶどう,  ケチャップ,  スクランブルエッグ,  ベーコン, シャトレーゼ 糖質84%カットのテーブルパン, セブンプレミアム 温泉たまご, セブンプレミアム 純粋はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: 丸亀製麺 なす天,  エビの天ぷら,  ナスの天ぷら, 東洋水産 茶そば. Dinner:  グリーンリーフレタス,  えごま油,  みじん切りされたニンニク,  玉ねぎ,  パプリカ,  しめじ,  鶏のひき肉,  かんぱち,  玄米ごはん. Snacks/Other:  コーヒー. more...
1189 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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