Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2020
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 49.90g | Carbs: 177.02g.
Breakfast: Яшкино Круассан с Вишнёвым Джемом, Жареное Яйцо, Помидоры, Шампиньоны, Пшеничные Лепешки, Almette Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Компас Здоровья Флакс Батон с Черносливом. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Лента Авокадо Хаас, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Хлеб Боярский. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Вафельный Рожок, Дыня Торпеда, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Биатриз Бейлиз's Weight History
|