|
Воскресенье - день ЗажОра :-) Пахнет вкусными блинами... 450 kk День, когда мама готовит завтрак для всех))
|
1260 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 59.65g | Carbs: 136.55g.
Breakfast: Соевый Соус, Роллы Филадельфия, Лимон, Зеленый Чай, Сахар. Lunch: Сахар, Чай, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Обычные Блины. Dinner: Optimum Nutrition Whey Protein Isolates. Snacks/Other: Ласунка Мороженое Факел, Лимон, Зеленый Чай. more...
|
|
 Comments
Ого тарелка огромная! В два раза больше блинов! 😮
09 Aug 20 by member: redread
|
так это ж не на одного человека.
09 Aug 20 by member: mkaidash
|
Это блинчики на двоих взрослых и одного ребенка))
1 блин = 27/29 грамм, 60/66 kk
- 1/3 - молоко
- 1/3 - вода
- 1/3 - мука
- сахар по вкусу
- щепотка соли
- 1 или 2 ст.ложки растительного масла (можно не добавлять).
Ванильный сахар и т.д. также можно добавить.
На маленькой сковородке получается быстро, вкусно, удобно кушать) Детки любят!
09 Aug 20 by member: OksanaVP
|
+ яйцо в тесто добавить нужно. Забыла написать))
09 Aug 20 by member: OksanaVP
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|