|
Такой вот обед на рабочем месте 🍓🥥
|
1434 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 71.36g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Хороль Творог 2%, Грецкие Орехи, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Veganika Котлеты из Нута. Lunch: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Гринагро Биокефир 2,5%, Родимая Сторонка Творог 5%, Андреевское Молоко Биойогурт Греческий, Националь Кокосовая Стружка, Хороль Творог 2%, Дакгомз Сахарный Рожок Ванильный . Dinner: Хороль Творог 2%, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Авокадо. Snacks/Other: Банан, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
573 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Running - 10/kph - 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|