Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
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100.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1231 kcal
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Fat: 47.25g | Prot: 94.92g | Carbs: 103.37g.
Breakfast: la Vache Qui Rit Fromage Light, Jaouda Linéa 0%, Pain d'or Pain de Mie Complet, Omelette ou Oeuf Brouillé. Lunch: Zaalouk, Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé). Dinner: Pommes de Terre Sautées, Blanc de Poulet Cuit ou Frit sans Peau Enduite (Enduit Mangé), Zaalouk. Snacks/Other: Jaouda Perly, Jaouda Perly, Jaouda Perly, Jaouda Perly. more...
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Losing 1.7 kg a Week
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medjabrane's Weight History
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