lazarka_a's Journal, 08 Aug 20

Салатик
Куриная грудка варёная
Консервированные шампиньоны (150 граммов)
Яйца (4 штуки)
Зелень по вкусу
Сыр твёрдый (100 гр)
Сметана или майонез для заправки
Соль, специи (по вкусу)
В 100г: Б-15г, Ж-10г, У-0,5г, 150 кал и это с майонезом

View Diet Calendar, 08 August 2020:
1597 kcal Fat: 67.76g | Prot: 76.54g | Carbs: 170.82g.   Breakfast: Кофе, Сырники Диетические. Lunch: Slakon Пряник Имбирный , Сахар, Кофе, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Сыр Российский, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Манная Каша. Snacks/Other: Слобода Майонез, Liebendorf Сыр Эдам, Куриная Грудка Вареная, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные, Вареное Яйцо. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lazarka_a's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.