denizerdinç's Journal, 08 Aug 20

kahvaltı vakti :)

View Diet Calendar, 08 August 2020:
1247 kcal Fat: 77.70g | Prot: 67.25g | Carbs: 71.23g.   Breakfast: Sütaş Ayran,  Salatalık (Soyulmuş),  Haşlanmış Yumurta. Lunch:  Salatalık (Soyulmuş),  Haşlanmış Yumurta. Dinner:  Kırmızı Barbunya Fasulyesi,  Pirinç Pilavı,  Salatalık (Soyulmuş),  Haşlanmış Yumurta. Snacks/Other:  Hindistan Cevizi Yağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. more...
1378 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


denizerdinç's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.