|
Toplam 250 kalori kahvalti 💜🌈
|
1256 kcal
|
Fat: 71.12g | Prot: 71.31g | Carbs: 85.80g.
Breakfast: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Genç Yeşil Soğan, Doldurulmuş Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Lor Peyniri. Lunch: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Yoğurtlu Ispanak. Dinner: Mis Ayran, Maydanoz, Göbek Marul, Pınar Cheddar, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Other: Sek Quark Yaban Mersinli, Leblebi, Ülker Bitter Çikolata %60. more...
|
|
 Comments
Bence kahvaltıyı daha sağlam yapmalısınız 250 kalori benim sırf yediğim zeytin
08 Aug 20 by member: Ulaş Yazırlı
|
abartma sende ulaş 50 zeytinmi yiyosun kahvaltıda
08 Aug 20 by member: ozkanmesut06
|
Mide bu kadarını alıyor aslında 😂
08 Aug 20 by member: kimyagerhanimm
|
12 Aug 20 by member: Ulaş Yazırlı
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimyagerhanimm's Weight History
|