Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 85.46g | Prot: 62.87g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: MLEKOVITA Gouda, Бащинский Паштет с Грудинкой, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. Lunch: Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Своя Линия Сельдь в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Dinner: Сельдь, McDonald's Картошка Фри Средняя, Лукас Печенье Ушки. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|