Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 53.47g | Carbs: 197.88g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Соевый Соус, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Dinner: Данон Творожный, Помидоры Черри, Вино Сухое, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
BulkaCat's Weight History
|