Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
80 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 103.36g | Carbs: 139.96g.
Breakfast: Яйцо, Грудка Индейки, Valio Творожный Сыр Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Elevenses: Лента Хлеб Ржаной, Колбаса Докторская. Lunch: Макдоналдс Биг Тейсти, Грудка Индейки, Valio Творожный Сыр Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Вермишель. Dinner: Дыня Торпеда, Шато Тамань Вино Белое Сухое . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|