Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2020
|
116.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 43.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 53.47g | Prot: 73.70g | Carbs: 215.75g.
Breakfast: Чай с Медом, Сливочное Масло, Лаваш Армянский, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Лаваш Армянский, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Батончик Мюсли, Красное Яблоко, Сметана , Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia511's Weight History
|