Miryemm's Journal, 07 Aug 20

☆☆Akşam yemegi ☆☆8.00☆☆

View Diet Calendar, 07 August 2020:
1432 kcal Fat: 51.44g | Prot: 80.59g | Carbs: 164.80g.   Breakfast:  توست,  زبدة الفول السوداني مخفضة الدهون,  الدراق,  الموز,  عسل البرسيم. Lunch:  الأفوكادو, كوسة (مع الملح،مفرغة من السوائل،مطبوخة،مسلوقة), الأرز الأبيض,  سلطة الخس مع خضار متنوعة, صدر دجاج. Dinner:  سمبوسه,  الدراق,  سلطة الخس مع خضار متنوعة,  بيضة مسلوقة. Snacks/Other: Thai Coco Coconut Beverage ,  معمول,  ألواح الشوكولا الداكنة,  قهوة اسبريسو. more...
110 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Miryemm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.