|
zoete aardappel met wortel en vis allemaal uit de airfryer
|
1632 kcal
|
Fat: 45.96g | Prot: 116.89g | Carbs: 182.39g.
Breakfast: Choco banaan overnight oats, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Danone Oikos Natuur, Aardbeien, Kruidvat Pro Dynamics Isolate Whey, AH Watermeloen. Lunch: Gekookt Ei, Volkoren Brood, Saint Alby Kipfilet Natuur, All Seasons Gemengde Sla, Spinazie, Komkommer (met Schil), Mozzarella Kaas. Dinner: Kipnuggets, Olijfolie, Wortelen, Vis, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Other: Carrot muffin, Aardbeien, Wasa Volkoren Cracker, Milbona Cottage Cheese Light. more...
|
|
 Comments
Lekker. Heb je de aardappelen en wortel samen er in gedaan, en hoe lang dan?
09 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
De wortel is zo diepvrieswortel en heb ik eerst 5 minuten in de micro gedaan en daarna 2 minuten bij de zoete aardappel. De zoete aardappel zelf moet 15 minuten in de airfryer de vis iets minder
09 Aug 20 by member: jade_m_
|
Bedankt, ga ik gauw eens doen 👍
09 Aug 20 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|