jade_m_'s Journal, 07 Aug 20

lekkere watermeloen proteine smoothie als pre workout ontbijt

View Diet Calendar, 07 August 2020:
1632 kcal Fat: 45.96g | Prot: 116.89g | Carbs: 182.39g.   Breakfast:  Choco banaan overnight oats, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Danone Oikos Natuur,  Aardbeien, Kruidvat Pro Dynamics Isolate Whey, AH Watermeloen. Lunch:  Gekookt Ei,  Volkoren Brood, Saint Alby Kipfilet Natuur, All Seasons Gemengde Sla,  Spinazie,  Komkommer (met Schil), Mozzarella Kaas. Dinner:  Kipnuggets,  Olijfolie, Wortelen, Vis, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Other:  Carrot muffin,  Aardbeien, Wasa Volkoren Cracker, Milbona Cottage Cheese Light. more...
1805 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
mag ik het recept?  
08 Aug 20 by member: sonjaschlee
1 cup watermeloen 1 cup kokosmelk 3 aardbeien en een schep vanilleproteine poeder, enjoy  
08 Aug 20 by member: jade_m_
Dankjewel  
08 Aug 20 by member: sonjaschlee

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jade_m_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.