Amora5k's Journal, 07 Aug 20

ossobuco e salada.... S2

View Diet Calendar, 07 August 2020:
970 kcal Fat: 48.93g | Prot: 46.62g | Carbs: 88.12g.   Breakfast: Frimesa Iogurte Natural Integral,  Café com Leite e Açúcar. Lunch: Nestlé Chocolate Alpino Blacktop,  Molho Caesar para Saladas,  Vagem Cozida,  Repolho,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Ossobuco. Dinner:  Vagem Cozida,  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Bacon,  Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Other:  Banana Caturra, Frimesa Iogurte Natural Integral. more...
1550 kcal Exercise: Trampolining - 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours. more...

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