Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
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75.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1483 kcal
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Fat: 101.58g | Prot: 59.43g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Beurre (Salé), Huile d'Olive Extra Vierge, Eau de Robinet, Pain aux Céréales, Lait avec 2% de Matières Grasses, Camembert, Oeuf sur le Plat, Auchan Lait Écrémé, Café, Jus de Pruneaux. Lunch: Eau de Robinet, Raisins, Épinard, Chabrior Crackers Nature, Milbona Fromage Frais en Faisselle, Tomates, Concombre (avec Peau), Picard Potage Cuisiné aux 4 Légumes, Oignons, Bridélice Crème Fraîche 15%. Dinner: Eau (en Bouteille), Olives Vertes Farcies, Chou Vert Cuit, Beurre, Salade Composée, Zero Rice Riz Konjac, Mahi Mahi. more...
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Losing 7.0 kg a Week
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