|
✒️Как я не люблю август. Для меня этот месяц - как вечер воскресенья🙄 по этому пытаюсь впитывать каждый солнечный день, и насладиться по максимуму сезонными овощами и фруктами. Ну и конечно же тренировки на свежем воздухе :) фото актуальное) вес 77-78
|
2980 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 274.13g | Carbs: 309.29g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Лента Сыр Пармезан, Яичный Желток, Яичный Белок, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Картофель Отварной, Ultimate Nutrition Омега 3, Куриное Филе, Zero Майонез, Bombbar Соус Сладкий Томат. Dinner: Geneticlab Казеин, Geneticlab Whey Pro Cookie, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Ultimate Nutrition Омега 3, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Клубника (Несладкая, Замороженная), Dia Dar Отруби Ржаные . Snacks/Other: Mutant Gainer, Geneticlab Whey Pro Cookie. more...
|
|
 Comments
Курсить перестанешь _ you’re welcome. А так... - что ты хочешь рассказать ТЕМ, кто понимает?
07 Aug 20 by member: Zvel
|
Если вы считаете, что фарм единственное на чем стоит сделать акцент, то вы явно не из тех кто «понимает» и как минимум вам, я могу многое поведать 😊😁
07 Aug 20 by member: Wolfeeck
|
Ты ч мне??? Ну! Попробуй😂 и о чем?
07 Aug 20 by member: Zvel
|
07 Aug 20 by member: Zvel
|
компенсируешь низкий рост?)
07 Aug 20 by member: hentai_2019
|
Zvel, нет, судя по стилю вашего общения, о см, с вами, - говорить точно рано😁 я бы начал с чего то по проще, на порядок. Допустим с того, что незнакомым людям «тыкать» не вежливо) можете пока усваивать эту информацию.✌🏻😌
07 Aug 20 by member: Wolfeeck
|
Hentai , никогда не заморачивался по этому поводу)) и при любом удобном случае, всегда, гордо заявляю о своём росте - гнома 🤘🏻😁
07 Aug 20 by member: Wolfeeck
|
Август очень контрастный, слишком яркий:) я от него устаю быстро - сразу хочется туманов и осенней прозрачности ☺️
07 Aug 20 by member: gwirr
|
вы классный и позитивный, не обращайте внимания на неудачниц!
08 Aug 20 by member: av-sann
|
Сколько фармы сожрано, ужас
08 Aug 20 by member: ЧемпионДивана
|
Сколько неоправданно злых комментариев, радоваться худеющие умеют?) Здорово выглядите, успехов Вам🙌🏻
08 Aug 20 by member: DianaKonstan
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wolfeeck's Weight History
|