hrldfischer's Journal, 07 Aug 20

Wünsche allen hier ein schönes und erholendes Wochenende 😊
120.9 kg Lost so far: 31.1 kg.    Still to go: 26.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 August 2020:
557 kcal Fat: 9.97g | Prot: 76.59g | Carbs: 39.29g.   Breakfast: Kaufland Milch 0,1% Fett, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch:  Erbsen, Edeka Alaska Seelachs-Filets. Dinner: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn,  Rettich, Line Weichkäse,  Räucherlachs. Snacks/Other: Edeka Williams-Christ Birnen. more...
Losing 6.3 kg a Week

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Comments 
Danke dir, das wünsche ich dir ebenfalls ☀️☀️☀️ 
07 Aug 20 by member: geht so nicht mehr weiter
Dankeschön und ebenso!🍀🌅 
07 Aug 20 by member: Lotti73
Dir auch ein schönes Wochenende 🌞🙋‍♀️ 
07 Aug 20 by member: Franzi 55
Danke gleichfalls 🤞 
07 Aug 20 by member: Bunte Teller
Danke, dito!  
07 Aug 20 by member: Luise Freiheit
Danke gleichfalls 🙋‍♀️  
07 Aug 20 by member: Tiemar

     
 

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