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1677 kcal
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Fat: 40.73g | Prot: 136.97g | Carbs: 186.27g.
Breakfast: Navitas 카카오닙스, 코스트코 무지방 그릭요거트, 코스트코 블루베리 베이글 , Bionaturae 발사믹식초, 야채샐러드 (드레싱없이), 닭가슴살. Lunch: 흑미밥, 초밥, 참치회, 연어 사시미, 광어회, 계란초밥, 우동 (요리). Dinner: 상하농원 신선한 반숙란. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 프라푸치노 (Tall), 사과, 코스트코 무지방 그릭요거트, 혼합 견과류. more...
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