saniakh88's Journal, 07 Aug 20

Сегодня на обед опять таки бризолька, только куриная. Отмечу что, с говяжьим фаршем вкуснее))), салат отдельно, внутрь зафаршировала только сыр+творожный сыром с чесночком, зелени не хватает🧐

---

1376 kcal

Fat: 47.93g | Prot: 103.90g | Carbs: 108.22g.   Breakfast: Приготовленный Яичный Желток, Шоко овсяные оладьи с морковью на сковороде, Вишневое варенье 🍒, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Хлеб бездрожжевой 🍞, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Бризоль из курицы. Dinner: Нектарины, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Дивный Берег Форель Соленая, Олива Факел Корюшка Холодного Копчения, Обычное Пиво. Snacks/Other: Шоко овсяные оладьи с морковью на сковороде, Вишневое варенье 🍒, Творог. more...