Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
47.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 16.80g | Prot: 61.21g | Carbs: 73.61g.
Breakfast: Украинский Творог Нежирный, Персики, Простоквашино Кефир 1%, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Звенигора Сыр Фигура 27%, Своя Линия Хлопья Овсяные. Lunch: Украинский Творог Нежирный, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Звенигора Сыр Фигура 27%. Dinner: М‘Ясний МК Шинка Куряча Варена, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Персики, Наш Молочник Сыр Плавленый. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|