Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
|
66 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2382 kcal
|
Fat: 105.22g | Prot: 80.85g | Carbs: 278.90g.
Breakfast: Родные Просторы Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Каждый День Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Говядина Постная, Картошка Вареная, Говяжий Бульон, Помидоры, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Сыр Сулугуни, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Родные Просторы Батон Нарезной, Морковь, Солнышко Кукурузные Палочки , Belvita Печенье. Dinner: Простые Пельмени, Сахар, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИришкаЛисичка's Weight History
|