Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2020
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49.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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820 kcal
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Fat: 39.30g | Prot: 52.47g | Carbs: 65.85g.
Breakfast: 아몬드. Lunch: 남양 맛있는 두유 GT 고소한 검은콩 깨 (200ml), 풀무원 동물복지훈제란, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵. Dinner: 구워 말린 아몬드 (소금없이), 삶은오징어, 오리온 초코칩쿠키, 오이 (껍질제거), 우둔살. more...
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steady weight
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juliejang19's Weight History
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