Nikky_32's Journal, 06 Aug 20

Hace mucho tiempo que no me comía una rica hallulla fresquita tostada pero como estaba bien con los carbo de hoy me di el gustito y estoy más feliz que la chachu😅
Jurel con cebollita y mayo más Piemienta y Merken
Salame y manjar para el toque dulce 😋

View Diet Calendar, 06 August 2020:
1376 kcal Fat: 55.12g | Prot: 92.61g | Carbs: 120.45g.   Breakfast: Café. Lunch: Llanquihue Longaniza, Café, Loncoleche Protein Yogurt, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Genial Lechuga Escarola, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Papa Cocida, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Jurel con cebollita Nikki para 6. Dinner: Daily Manjar, Hellmann's Mayonesa Light, San Jorge Salame Italiano, Hallulla, Jurel con cebollita Nikki para 6. more...

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Comments 
Con respecto del manjar daily es rico más cremoso se parece mucho al manjar colun, pero me quedo con el en línea no se por que 🤷🏻‍♀️ pero me gusto más y es más ligero. Pd: Segunda cómoda y final del día 😋 
06 Aug 20 by member: Nikky_32
Ñaaam que rico es el jurel 🤤🤩 
06 Aug 20 by member: likalithy
Gracias ivoss 😘✨ Siiii estaba muy rica y quede mega satisfecha! Hace mucho que no comía pan de verdad jajajaja  
06 Aug 20 by member: Nikky_32
Si jurel con cebollita, cilantro que hice para el almuerzo x con arroz y papas doradas al horno Hice dos tarros con la clara intención de dejar dos porciones uno para mi hija y para mi 😋 Amado jurel tan versátil y delicioso  
06 Aug 20 by member: Nikky_32
Me encanta tu equilibrio entre dulce y salado! nunca debe faltar lo dulce 🍩. Bien ahí 👌 ah y se ve riquísimo  
06 Aug 20 by member: FranSaezS
Todo se ve muy rico☺️☺️☺️ Cuántas calorías tiene todo? :)  
06 Aug 20 by member: jexn
Que rico y ese pan tostado con Jurel mejor todavía jajaja, felicidades y que lo disfrutes! 😊 
06 Aug 20 by member: cbecerra21
Fran muchas gracias ☺️ Te comento que no soy dulcera pero.. siempre debe estar el equilibrio tú lo has dicho, el toque dulce se lo di con manjar daily aunque insisto prefiero el en línea 😋 Estaba todo rico!  
06 Aug 20 by member: Nikky_32
Jexn Esa comida tiene 688 calorías exactas En carbo 66,67 Prote 49,08 Grasa 26,06 Para mi esta dentro de mis macros Ya que yo hago ayuno 18/6 y en dos comidas cumplo con mis requerimientos, mi mayor carga de calorías y proteína siguen siendo el almuerzo, después la cena. 
06 Aug 20 by member: Nikky_32
Claudio pensaba comer lo mismo pero con tortilla Siria Pero fui a comprar marraquetas y vi este pancito que me hacía ojitos y caí en su seducción! 🤭 Estaba delicioso, hace mucho que no comía hallulla tostada 🤤 
06 Aug 20 by member: Nikky_32
Me gusta mucho como distribuyes tus alimentos😍, yo analizó bien como hacerlo de la forma más correcta porque mis requerimientos son diferentes por mi embarazo ♥️ 
07 Aug 20 by member: jexn
Gracias que linda y muchas felicidades por tu Embarazo 🥰✨✨✨✨ Cuídate mucho para que ambos estén sanitos 💕 Con respecto a la comida, la verdad debo hacerla atractiva a la vista, a mi me funciona así y como con más ganas y feliz 😁 Además de distribuir bien los macros. 
07 Aug 20 by member: Nikky_32
Graciasss!!!🤗🤗🤗🤗 Nikky_32 
08 Aug 20 by member: jexn

     
 

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