|
Обедоужин перед боксом 🥊
|
829 kcal
|
Fat: 48.10g | Prot: 54.71g | Carbs: 46.04g.
Breakfast: Сильпо Авокадо, Ашан Огурец, 137 Degrees Миндальное Молоко, Волжаночка Яйцо, Овостар Белок Яичный. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Окское Яйцо, Livianta Шпинат, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Дикси Брокколи, Ашан Помидор, Краски лета Цукини, Enoki Mushrooms, Ашан Лук. Snacks/Other: Genetic Force Collagen Liquid, Polezzno Зелёный Чай Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко. more...
|
|
1768 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Boxing - 50 minutes, Resting - 17 hours and 15 minutes, Sleeping - 5 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MargoshaDee's Weight History
|