Ladyrede's Journal, 06 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
96.6 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 46.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2020:
1249 kcal Fat: 45.88g | Prot: 81.05g | Carbs: 126.09g.   Lunch:  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Repolho Refogado,  Paleta Bovina. Dinner:  Cebola Roxa,  Tomates, Hellmann's Maionese Light,  Ovo Frito,  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura),  Pão Francês. Snacks/Other: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. more...
Losing 0.4 kg a Week

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Comments 
Tá muito mais perto! Depois é a vitória certa! 👏 
07 Aug 20 by member: paulopatriota

     
 

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