Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
64 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4087 kcal
|
Fat: 145.64g | Prot: 141.64g | Carbs: 328.75g.
Breakfast: Чумак Кетчуп Нежный, Ферма Сыр Сулугуни, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья , Яготинське Молоко 2,6%. Lunch: Kinder Bueno, Red Bull Red Bull. Dinner: Мороженое Пломбир, Соленья, Колбаса Варено-Копченая, Сливы, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Маслины, Зеленые Оливки, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Сыр Пармезан (Твердый), Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Яблочный Штрудель, Канапе, Шашлык из Свинины, Шоколадница Цезарь. Snacks/Other: Вино Сухое, Шампанское, Schweppes Orangina, Martini Martini Fiero. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|