Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 81.94g | Prot: 85.57g | Carbs: 117.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сервелат, Лимак Хлеб Подовый, Смешанные Орехи. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Ананасами. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Батон с Маслом, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная. Snacks/Other: Сахар, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Авида Творог 5%, Творог 5%, Пикник Шоколадный Батончик, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nulia.1909's Weight History
|