Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2289 kcal
|
Fat: 102.85g | Prot: 123.25g | Carbs: 221.64g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Danke Сыр Тильзитер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Печень Ягненка, Жареный Картофель. Dinner: Медовик, Достаевский Осетинский Пирог с Сыром, Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом, Говядина Отварная, Суп гречневый с говядиной, Danke Сыр Тильзитер , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Карат Сливочный Сыр Violette , Банан, Шоколадный блин, Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|