Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 172.00g | Carbs: 178.15g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар. Lunch: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения. Dinner: Mfkitchen Котлета из Говядины с Овощами на Пару. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Mfkitchen Панкейки Кукурузные Постные с Малиновым Вареньем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|