Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 62.86g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: Персики, Миндаль, Nutiva Семена Чиа, Овсяная Каша на Воде, O'Zera Шоколад 97,7%, Кокосовое Молоко. Lunch: Красный Сладкий Перец, Булгур (Вареный), Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Маслины, Щедрые Хлебец, Салат Овощной, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Свекла Вареная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ylechka_'s Weight History
|