Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
76.1 kg
Lost so far: 30.9 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 82.64g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Дымов Индейка Копчёная, Рахат Лукум, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо, Алейка Хлопья 4 Злака. Lunch: Овсяное Печенье, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Макароны Отварные, Мясновъ Котлеты Домашние. Dinner: Запеченый Куриный Фарш с Кабачком и Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: NL International Протеиновый Батончик Энерджи Про со Вкусом: Фисташка , Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Касес Хлеб Заварной Пражский, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|